Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1423 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Continente Menoscol, Continente Fiambre de Frango, Uvas, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Chamuça, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde, Cabrito Assado. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Knorr Canja de Galinha , Polvo Cozido. Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix Original, Auchan Iogurte Líquido Limão 0%, Diospiro. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Fitbit - 1 Minute. mehr...
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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