Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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94,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 127,26g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 18,82g.
Frühstück: Dia Café en Saquitos con Azúcar Molido. Mittagessen: Almendras, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo Frito. Abendessen: Manteca, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nueces, AVEX S.a. Qualy Cremosa, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Lario Salame Picado Fino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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