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Séance du soir, seconde séance de la journée. Il faut bien rentabiliser l'investissement en utilisant le matériel... ;-)
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1724 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 223,49g.
Frühstück: Maina Panettone Classico, Café Expresso, Sucre. Mittagessen: Café Expresso, Sucre, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Saucisson Sec, Président Emmental Râpé, Oeuf, Barilla Spaghetti Intégrale. Abendessen: Pizza Margherita Ca'bianca, Baguette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Vinaigre Balsamique, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Italiamo Amaretti, Sablé (Type de Biscuit), Sucre, Café Expresso, Sablé (Type de Biscuit), Café Expresso, Sucre, Italiamo Amaretti, Clémentines, Sucre, Café Expresso. mehr...
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4278 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Elliptique maison - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Je dois vraiment reconnaître que plus que la perte de poids c'est la modification de la silhouette et la diminution de toutes les mensurations qui est impressionnante avec le sport!
Et ça c'est bon pour le moral...
28 Dez 17 vom Mitglied: ghis.gua
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28 Dez 17 vom Mitglied: sirinou.ben
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ghis.gua's Gewichtsverlauf
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