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Selamat pagi Indonesia...sudahkah anda sarapan hari ini?
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2961 kcal
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Fett: 111,36g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 378,38g.
Frühstück: Oatmeal, Coffee, Red Velvet Cake, Milk, Peanut Butter, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Codfish Ball or Cake, Fried Chicken Wing No Coating, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Corn, Vegetable Stew (without Meat), Broccoli, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Indomie Mi Celor. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Dez 17 vom Mitglied: jannahaja
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Aq sarapan nasi kuning karena lg masa penyembuhan, yah blom bisa mulai diet lg 😞
28 Dez 17 vom Mitglied: tsusanti3
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@tsusanti3: semoga lekas sembuh
28 Dez 17 vom Mitglied: ronaldgunawan380
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selamat pagi..iya sarapan oat meal keju.susu.nutella.jado satu.yummy..
28 Dez 17 vom Mitglied: mikha.putri18
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ronaldgunawan380's Gewichtsverlauf
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