Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 19,56g | Kohlh: 32,53g.
Frühstück: Apel Granny Smith. Mittagessen: Tempe Bacem, Telur Goreng, Tumis Kangkung. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lidya aneke putri's Gewichtsverlauf
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