|
Сегодня был тяжелый день , да и вообще все эти крайние дни ... Закрытие бутика, выбор подарков , поиск билетов и туров , беготня в визовый центр . Что-то я устал 😞 поскорее хочется к маме домой ... ещё денёк и завтра ночью поезд 🚞
|
904 kcal
|
Fett: 18,89g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 128,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Торт Блинный «Сливочно-Вишнёвый». Mittagessen: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Польза Отрубей Бездрожжевой, Борщ. Abendessen: Торт Блинный «Сливочно-Вишнёвый», Хлебное Местечко Хлеб Заварной Польза Отрубей Бездрожжевой, Борщ. Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Milky Way Батончик , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ISKA Корнишоны, Яблоки Гала. mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Планка - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Körperpflege - 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дина Назирова's Gewichtsverlauf
|