ronaldgunawan380's Notizen, 29 Dez 17

eat like cool lee

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2017:
2961 kcal Fett: 111,36g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 378,38g.   Frühstück: Oatmeal, Coffee, Red Velvet Cake, Milk, Peanut Butter, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Codfish Ball or Cake, Fried Chicken Wing No Coating, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Corn, Vegetable Stew (without Meat), Broccoli, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Indomie Mi Celor. mehr...
1778 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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