Twisted24.7's Notizen, 30 Dez 17

Juu, ehkä rankat työpäivät vaativat veronsa...Toivottavasti väliaikaista neste kertymää😒
63,7 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
1562 kcal Fett: 123,86g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 12,82g.   Frühstück: Kuohukerma, Kahvi. Mittagessen: Siemennäkkäri (Paranneltu), Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kavli Pikkelsi, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti. Abendessen: Vhh Pizza. Snacks/Sonstiges: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Kara Kookoskerma, Vhh Pizza, Tee (Haudutettu, Kofeiiniton). mehr...
1561 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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