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1736 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: 黑咖啡, 牛奶, 無糖豆漿. Mittagessen: 柑橘, 魚, 炒飯. Abendessen: 乾煸四季豆, 油炸豆腐, 花枝, 啤酒, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: 豬肚. mehr...
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986 kcal
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Bewegung:
重力訓練 - 15 Minuten, Body Balance - 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
晚上聚餐破表吃得好滿足，禮拜天肯定多一公斤，沒關係！週一再繼續....
30 Dez 17 vom Mitglied: winny0319
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winny0319's Gewichtsverlauf
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