FabianneFantacholi's Notizen, 30 Dez 17


Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2017:
945 kcal Fett: 37,48g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 107,63g.   Frühstück: Sadia Salsicha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Extrato de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
1680 kcal Bewegung: Trísceps Testa - 1 Minute, Sit Ups - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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FabianneFantacholi's Gewichtsverlauf


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