Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 22,72g.
Frühstück: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Flavored Coffee (made From Ground), Heavy Cream, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Meijer Stir Fry Vegetables, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Abendessen: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Natura Potassium Calcium Supplement, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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