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Cara makan sehat (diet) untuk pelajar gimana ya, yang makannya setiap hari dimasakin emak? 😁
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1102 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Rambutan, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Nasi Putih, Santan, Nila (Ikan). Abendessen: Santan. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ahandayat's Gewichtsverlauf
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