Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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382 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 35,14g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Pierna de Cordero. Abendessen: Juver Zumo de Piña, Queso Brie, Mercadona Pan Pulguitas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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