Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Yutvata Молоко 2% חלב מועשר יטבתה, Помидоры Черри, Молодая Морковь, תנובה קרם גבינה עם בצל ועירית 5% Намазка, Davidovich דוידוביץ לחם אחיד קלлегкий Хлеб 33Г Кусок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Osem Бамба, Мандарины, Табрис Кус Кус с Овощами, Chiken Куриное Бедро (без Кожи)170G כרע עוף מבושל או צלוי, Актимель Йогурт Пробойоти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец Консервированный в Воде, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Молоко (1% Обезжиренное). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koshka31's Gewichtsverlauf
|