Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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85,0 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 156,72g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Butter (Salted), Duke's Mayonnaise, Broccoli, Keto Biscuit, Promised Land Heavy Whipping Cream, Mushrooms, Beef Brisket, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Cholula Original Hot Sauce, California Avocados, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Chosen Foods Avocado Oil, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Egg, Beef Brisket, Cooked Broccoli. Abendessen: Crab Bisque, Keto Biscuit, Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter (Salted). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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davet58's Gewichtsverlauf
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