Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 103,84g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 314,50g.
Frühstück: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Sade Krep, Poğaça. Mittagessen: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Et Sote, Bulgur Pilavı. Abendessen: Pringles Original, Elma. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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