Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1463 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 174,38g.
Frühstück: Pan Blanco, Huevo Frito, Chocolate en Leche. Mittagessen: Limonada, Nestlé Chocolate Trencito, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Arroz Blanco, Almojabana. Snacks/Sonstiges: Ramo Ponque Gala, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. mehr...
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1756 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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