Diätkalender ansehen, 03 Januar 2018:
1429 kcal Fett: 72,19g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 108,67g.   Frühstück: Costco 奇亞籽, 嘉康利 奶昔. Mittagessen: 豬肉, 骨頭湯, 白菜滷. Abendessen: 芋頭, 鮭魚, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 巧克力, 雜錦堅果. mehr...



     
 

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