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allenjr
Notizen
04 Jan 18
allenjr's Notizen, 04 Jan 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
94,3 kg
Bisher verloren:
14,5 kg
.
Still to go:
17,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Januar 2018:
29 kcal
Fett: 0,34g | Eiw: 1,65g | Kohlh: 5,48g.
Frühstück:
Coffee.
Mittagessen:
Green Tea, Tomatoes.
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2613 kcal
Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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