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Процесс пошёл 😊
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный), Сахарный Песок, Изюм, Яйцо. Mittagessen: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Hershey's Creamy Milk Chocolate With Whole Almonds. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Конти Карамель Молочная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Klima_t's Gewichtsverlauf
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