Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Geschnetzeltes, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Alnatura Basmati-Vollkornreis. Snacks/Sonstiges: Hochwald Schleckerschnee Zitrone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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