Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 35,35g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Mandarine, Milbona Skyr Vanille, Camembert, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Lidl Dinkelbrot. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Followfish Thunfisch Steaks. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker, Milbona Emmentaler, Dulano Truthahnsalami (9g), Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, Diamant Würfelzucker. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pittiplatsch 50's Gewichtsverlauf
|