Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кунжутное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Лимонный Сок. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Сушеные Бананы. Snacks/Sonstiges: Плеза Льняная Каша, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lafita78's Gewichtsverlauf
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