|
Хочется форм побольше😍 и тогда вообще шик
|
2714 kcal
|
Fett: 95,55g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 304,52g.
Frühstück: Сахар, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Сахар, Картошка Вареная, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Вареная, Сахар, Чай, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Банан. Snacks/Sonstiges: LIFE PROTEIN Протеин, Сахар, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Банан. mehr...
|
|
1 bis 20 von 27
 Kommentare
Да, поддерживаю Вас в стремлении! Будет лучше!
05 Jan 18 vom Mitglied: ealekseyzev
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Buhanov
|
Да, и женственно и рельефно!) И улыбка довольная и хитрая!))
05 Jan 18 vom Mitglied: DPN15K
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Kristinka.98
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Варлаша
|
красиво)) как долго вы над этим работали?
05 Jan 18 vom Mitglied: elena6169
|
DPN15K Цветочек! Когда Вы достигнете своих желанных 25 кг. У Вас вообще будет улыбка Чеширского Кота... хитрющая Вы...
05 Jan 18 vom Mitglied: ginodemarin
|
Очень красиво, мне нравиися👍🏻😍 а сколько вы весили и на сколько похудели? Так хочу похудеть 🙈 села на дробную диету, так часто и много мне кажется ем......
05 Jan 18 vom Mitglied: Irina.hripunova_82
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Танберг
|
Занимаюсь с детства, именно тягаю железо с августа, не худею, наоборот, набираю. Очень тяжело даётся.
05 Jan 18 vom Mitglied: Kristinka.98
|
05 Jan 18 vom Mitglied: way_to_ease
|
А поставьте свою фигуру на аватарку 😊 Чтобы сразу видно было - какой авторитетный человек советы даёт 😊
05 Jan 18 vom Mitglied: DPN15K
|
какой кошмар! одни кости.
05 Jan 18 vom Mitglied: verachih
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Marsea26
|
Имхо не надо форм побольше, именно так отлично!
05 Jan 18 vom Mitglied: ahuliiva
|
Спасибо всем за хорошие слова и критику. Я стараюсь на максимум
05 Jan 18 vom Mitglied: Kristinka.98
|
Тоже хочу набрать. Но при этом пресс после родов пропал и жирок пальцами защипывается. Но прежде чем просушится хочу набрать мышц. Но как же тяжело правильно еду кушать когда ребёнок 1,5 года забирает все время 😩
05 Jan 18 vom Mitglied: Lillianna1989
|
05 Jan 18 vom Mitglied: Batmanstar
|
Lillianna1989 а у меня просто времени нет. Стараюсь кушать больше, но в мой рацион входит сладкое, без него никак. А так фаст фуд и прочее ем очень редко
05 Jan 18 vom Mitglied: Kristinka.98
|
А какой телефон у Вас? Марка?
05 Jan 18 vom Mitglied: Dunechka23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinka.98's Gewichtsverlauf
|