Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Model Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Cauliflower , Broccoli , Red Lobster Baked Potato with Butter, Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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