LicaSteinhoff's Notizen, 05 Jan 18

Cogumelo Eryngui. Além de saboroso, possui características especiais que ajudam na redução do colesterol e prevenção de problemas relacionados ao fígado. Duzentos gramas, 52 calorias!

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
1909 kcal Fett: 46,52g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 267,40g.   Frühstück: Café, Goshen Presunto Ouro (Vegetariano), Tofu Duro, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Camil Lentilha, Urbano Arroz Arbóreo. Abendessen: Ghee, Frutos da Terra Gergelim Preto, Eryngui Eryngui, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Snacks/Sonstiges: AdeS Vitamina de Coco , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...


Kommentare 
Uau !!!! Que "cara" boa!!!! 
05 Jan 18 vom Mitglied: Maria.xpy
Maria, refoguei com ghee, alho, cebola e gergelim para finalizar. :) 
05 Jan 18 vom Mitglied: LicaSteinhoff
Lica, tanto li aqui, do óleo de coco que resolvi comprar. Caríssimo!!!!! Como toda gordura, extremamente calórico. Mas eu gostei do aroma e do sabor. Será que substitui a manteiga neste prato? 
06 Jan 18 vom Mitglied: Maria.xpy
Maria, pode sim! Fica muito bom. Eu uso a ghee porque gosto do sabor da manteiga. 
06 Jan 18 vom Mitglied: LicaSteinhoff
Ok. Vou experimentar.  
06 Jan 18 vom Mitglied: Maria.xpy

     
 

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