Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 122,37g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 56,94g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 荷包蛋, 排骨湯, 大頭菜, 炒菠菜, 炒青椒, 苦瓜, 香菇, 花椰菜, 炸排骨. Abendessen: 炸雞排. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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