Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2012
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Metaboliq Shake. Mittagessen: Mustard, Guacamole, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pita Bread Whole Wheat. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Ketchup, Chicken Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Chocolate Macaroon, Source 0% Yogurt. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christine1007's Gewichtsverlauf
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