Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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71 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Merah. Mittagessen: Soto Mie, Sirup, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Nasi Merah, Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Verlust von 54,6 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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