Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2605 kcal
|
Fett: 104,74g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 307,55g.
Frühstück: DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Fritas, Mandarinas. Abendessen: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Valor Chocolate Puro con Almendras, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. mehr...
|
|
2457 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|