Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Good & Plenty Licorice Candy, Pistachio Nuts. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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