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Cheguei na metade da minha meta. Quando vi meu maior peso na balança eu sinceramente achei que jamais conseguiria mas devagar está indo. Falta muita coisa ainda? Falta!!!! Mas quando olho para trás e vejo o quanto eu carregava a mais no meu corpo e me vejo hoje, agradeço muito por tudo que já consegui. Não só a perda de peso, mas a mudança de vida. Meu maior peso, 146,00. Hoje, 102,400...Eu tentei juntar em pacote de feijão tudo que eliminei e chorei como criança quando tive dificuldade em carregar aquilo. O que me representa...FELICIDADE...GRATIDÃO
Bora sair dos 3 dígitos!!!!
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102 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 63,55g.
Mittagessen: Milho em Espiga com Manteiga. Abendessen: Ovo (Inteiro), Legumes Cozidos, Couve Manteiga Crua, Jiló, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Estou com 148 kg, tenho depressão ansiosa e luto contra a balança! Fico feliz em ver os resultados de todos aqui ! Parabéns!
06 Jan 18 vom Mitglied: Mylena.Camara
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@Mylena.Camara não desiste, você consegue mudar seus hábitos. Não é fácil mas se você não encarar como dieta e sim como mudança de vida você vai conseguir. Força!
06 Jan 18 vom Mitglied: LucianagsGyn
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07 Jan 18 vom Mitglied: Luciana Dant4s
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mylena.camara Apenas NÓS podemos mudar nossos hábitos!! Não desista jamais!!!!
07 Jan 18 vom Mitglied: Denyse Cardoso
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07 Jan 18 vom Mitglied: patricia.llacerda
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07 Jan 18 vom Mitglied: kelly41_2018
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parabéns. muito legal ver a história das pessoas.
07 Jan 18 vom Mitglied: guaraautomotivo
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LucianagsGyn's Gewichtsverlauf
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