Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Biedronka Ale Jaja L, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Abendessen: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hipa1981's Gewichtsverlauf
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