Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Crumpet. Abendessen: Jus-Rol Puff Pastry, Carrots , Bertolli Olive Oil Spread, Marmite Marmite, Tesco Crispy Potatoes. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Costa Coffee Soya Cappuccino (Primo), Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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