Startdatum: 19 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 87 kg
23 Feb 24	87 kg	Recht gut
19 Feb 24	87 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 87 kg
24 Mai 23	77,1 kg	Recht gut
23 Mai 23	77,1 kg	Recht gut
22 Mai 23	77,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	76,8 kg	Recht gut
20 Mai 23	76,7 kg	Recht gut
19 Mai 23	77,7 kg	Recht gut
18 Mai 23	77,8 kg	Recht gut
10 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
09 Jul 22	71,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	71,7 kg	Recht gut
07 Jul 22	71,1 kg	Recht gut
06 Jul 22	71,5 kg	Recht gut
05 Jul 22	72,1 kg	Recht gut
04 Jul 22	71,6 kg	Recht gut
13 Jun 22	71,6 kg	Recht gut
12 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
11 Jun 22	70,8 kg	Recht gut
10 Jun 22	70,6 kg	Recht gut
09 Jun 22	70,7 kg	Recht gut
08 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
07 Jun 22	71,5 kg	Recht gut
15 Mai 22	70,4 kg	Recht gut
14 Mai 22	70,6 kg	Recht gut
13 Mai 22	70,4 kg	Recht gut
12 Mai 22	70,4 kg	Recht gut
11 Mai 22	70,5 kg	Recht gut
10 Mai 22	70,2 kg	Recht gut
09 Mai 22	70 kg	Recht gut
08 Mai 22	69,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	69 kg	Recht gut
06 Mai 22	69,7 kg	Recht gut
05 Mai 22	70,2 kg	Recht gut
04 Mai 22	70,3 kg	Recht gut
03 Mai 22	69,9 kg	Recht gut
02 Mai 22	69,4 kg	Recht gut
01 Mai 22	70 kg	Recht gut
30 Apr 22	70,6 kg	Recht gut
29 Apr 22	70,3 kg	Recht gut
28 Apr 22	70,1 kg	Recht gut
27 Apr 22	69,5 kg	Recht gut
26 Apr 22	70,1 kg	Recht gut
25 Apr 22	71 kg	Recht gut
24 Apr 22	71 kg	Recht gut
23 Apr 22	71,5 kg	Recht gut
22 Apr 22	71,3 kg	Recht gut
21 Apr 22	71,6 kg	Recht gut
20 Apr 22	71,1 kg	Recht gut
19 Apr 22	71,6 kg	Recht gut
18 Apr 22	71,7 kg	Recht gut
13 Apr 22	70 kg	Recht gut
12 Apr 22	70 kg	Recht gut
11 Apr 22	70,4 kg	Recht gut
10 Apr 22	70,9 kg	Recht gut
09 Apr 22	70,5 kg	Recht gut
04 Apr 22	70,2 kg	Recht gut
03 Apr 22	69,9 kg	Recht gut
02 Apr 22	70 kg	Recht gut
01 Apr 22	69,5 kg	Recht gut
31 Mrz 22	69,5 kg	Recht gut
30 Mrz 22	69,6 kg	Recht gut
27 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
26 Mrz 22	69,6 kg	Recht gut
25 Mrz 22	70,1 kg	Recht gut
24 Mrz 22	71,2 kg	Recht gut
23 Mrz 22	71 kg	Recht gut
22 Mrz 22	71 kg	Recht gut
21 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	70,8 kg	Recht gut
19 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
18 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
17 Mrz 22	70,5 kg	Recht gut
13 Mrz 22	71 kg	Recht gut
12 Mrz 22	70,4 kg	Recht gut
11 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
10 Mrz 22	70,4 kg	Recht gut
09 Mrz 22	71 kg	Recht gut
08 Mrz 22	71 kg	Recht gut
07 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
06 Mrz 22	69,9 kg	Recht gut
05 Mrz 22	70,3 kg	Recht gut
04 Mrz 22	70,2 kg	Recht gut
03 Mrz 22	69,8 kg	Recht gut
02 Mrz 22	70,6 kg	Recht gut
01 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
28 Feb 22	70,9 kg	Recht gut
27 Feb 22	71,6 kg	Recht gut
26 Feb 22	71 kg	Recht gut
25 Feb 22	71,1 kg	Recht gut
24 Feb 22	71,3 kg	Recht gut
23 Feb 22	71,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	71,7 kg	Recht gut
21 Feb 22	71,8 kg	Recht gut
20 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
19 Feb 22	71,9 kg	Recht gut
18 Feb 22	72 kg	Recht gut
17 Feb 22	71,9 kg	Recht gut
16 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
15 Feb 22	72 kg	Recht gut
14 Feb 22	72,5 kg	Recht gut
13 Feb 22	71,9 kg	Recht gut
12 Feb 22	72 kg	Recht gut
11 Feb 22	72,1 kg	Recht gut
10 Feb 22	72,3 kg	Recht gut
09 Feb 22	72,2 kg	Recht gut
08 Feb 22	71,9 kg	Recht gut
07 Feb 22	71,6 kg	Recht gut
06 Feb 22	71,7 kg	Recht gut
05 Feb 22	71,6 kg	Recht gut
04 Feb 22	71,9 kg	Recht gut
03 Feb 22	72,3 kg	Recht gut
02 Feb 22	73 kg	Recht gut
01 Feb 22	73,5 kg	Recht gut
31 Jan 22	73,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	73 kg	Recht gut
29 Jan 22	72,6 kg	Recht gut
28 Jan 22	73,2 kg	Recht gut
27 Jan 22	73,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	73,6 kg	Recht gut
25 Jan 22	73,7 kg	Recht gut
24 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
23 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
22 Jan 22	73,8 kg	Recht gut
21 Jan 22	74,4 kg	Recht gut
20 Jan 22	74,7 kg	Recht gut
19 Jan 22	74,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	74 kg	Recht gut
17 Jan 22	74,3 kg	Recht gut
16 Jan 22	74,3 kg	Recht gut
15 Jan 22	74,1 kg	Recht gut
14 Jan 22	74,2 kg	Recht gut
13 Jan 22	74,2 kg	Recht gut
12 Jan 22	74,6 kg	Recht gut
11 Jan 22	74,5 kg	Recht gut
10 Jan 22	74,7 kg	Recht gut
09 Jan 22	74,7 kg	Recht gut
08 Jan 22	75,1 kg	Recht gut
07 Jan 22	75,5 kg	Recht gut
06 Jan 22	75,2 kg	Recht gut
05 Jan 22	75,5 kg	Recht gut
04 Jan 22	75,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	75,9 kg	Recht gut
02 Jan 22	76,3 kg	Recht gut
31 Dez 21	75,5 kg	Recht gut
30 Dez 21	75,8 kg	Recht gut
29 Dez 21	75,6 kg	Recht gut
28 Dez 21	76,3 kg	Recht gut
27 Dez 21	76,2 kg	Recht gut
26 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
25 Dez 21	76,6 kg	Recht gut
24 Dez 21	76,4 kg	Recht gut
23 Dez 21	76,6 kg	Recht gut
22 Dez 21	76,6 kg	Recht gut
21 Dez 21	76,8 kg	Recht gut
20 Dez 21	77 kg	Recht gut
19 Dez 21	77,6 kg	Recht gut
18 Dez 21	77,8 kg	Recht gut
17 Dez 21	78,4 kg	Recht gut
16 Dez 21	78,8 kg	Recht gut
15 Dez 21	78,6 kg	Recht gut
14 Dez 21	78,9 kg	Recht gut
13 Dez 21	79,3 kg	Recht gut
12 Dez 21	79,6 kg	Recht gut
11 Dez 21	79,4 kg	Recht gut
10 Dez 21	79,4 kg	Recht gut
09 Dez 21	79,9 kg	Recht gut
08 Dez 21	80,2 kg	Recht gut
07 Dez 21	80,6 kg	Recht gut
06 Dez 21	80,5 kg	Recht gut
05 Dez 21	80,3 kg	Recht gut
04 Dez 21	80,7 kg	Recht gut
03 Dez 21	80,6 kg	Recht gut
02 Dez 21	80,7 kg	Recht gut
01 Dez 21	81 kg	Recht gut
29 Nov 21	81,3 kg	Recht gut
28 Nov 21	81,5 kg	Recht gut
27 Nov 21	81,1 kg	Recht gut
26 Nov 21	81,5 kg	Recht gut
25 Nov 21	81,6 kg	Recht gut
24 Nov 21	81,8 kg	Recht gut
23 Nov 21	82,3 kg	Recht gut
22 Nov 21	82,3 kg	Recht gut
21 Nov 21	82,4 kg	Recht gut
20 Nov 21	82,9 kg	Recht gut
19 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
17 Nov 21	83,7 kg	Recht gut
16 Nov 21	84,4 kg	Recht gut
15 Nov 21	85,3 kg	Recht gut
14 Nov 21	85,9 kg	Recht gut
10 Nov 21	88,9 kg	Recht gut
05 Sep 21	87 kg	Recht gut