winny0319's Notizen, 08 Jan 18


Diätkalender ansehen, 08 Januar 2018:
1338 kcal Fett: 107,94g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 27,77g.   Frühstück: 芭樂, 水煮蛋, Nature's Agro 椰子油, 黑咖啡. Mittagessen: 五花肉, 油菜, 高麗菜, 清蒸鱸魚, 雞大腿肉. Abendessen: 芭樂, 綠色椰菜, 芹菜, 花枝, 雞腿, 豬大腸, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 合桃, 芭樂, 雞翼, 鳳爪. mehr...
420 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
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08 Jan 18 vom Mitglied: 多多龍
謝謝,減脂路上繼續努力中 
08 Jan 18 vom Mitglied: winny0319

     
 

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