Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 266,31g.
Frühstück: Pfanner Ice Tea Pfirsich, Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: REWE Beste Wahl Baguette Tomate Mozarella. Abendessen: Merci Petits Kaffee Sahne, Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Banane, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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