Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 17,67g.
Mittagessen: Bacon Grease , Egg, Calavo Avocado, Bacon. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Green Olives, Celery , Philadelphia Regular Cream Cheese, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. mehr...
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3002 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rbnsons313's Gewichtsverlauf
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