Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 309,81g.
Frühstück: Протеиновый Порошок, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyamuzyka1's Gewichtsverlauf
|