Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 237,82g.
Frühstück: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Винегрет, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Myprotein Milk Protein Smooth, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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