體值:45.2 代謝:1448 BMI:30.8
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: 吐司, 純乳酪. Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 雞湯, 雞翼, 滷蛋, 豆干, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 聖女果, 蘋果(去皮). mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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