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Bonjour,
50 min d'elliptique pour bien commencer la journée 💪.
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1491 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 206,91g.
Frühstück: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Thé Vert. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Carrefour Bacon Fume, Ederki Piperade Basquaise. Abendessen: Échine de Porc, Fleury Michon Allumettes de Bacon, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Marque Repère Velouté de Potiron, Baguette, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Chocolat, Oranges, Elephant Infusion Tilleul Citron, Banane. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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