Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Ovo Mexido, Coquetel ou Mistura de Frutas. Mittagessen: Quiabo Cozido, Brócolis Cozido, Tomates, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Abendessen: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café. mehr...
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3870 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ReeducAna's Gewichtsverlauf
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