Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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138,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 18,92g.
Frühstück: Italac Creme de Leite. Mittagessen: Ovo Cozido, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Alface Americana. Abendessen: Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vandyka's Gewichtsverlauf
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