Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
717 kcal
|
Fett: 18,64g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Хлопья Гречневые. Abendessen: Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|