涂小緁's Notizen, 10 Jan 18


Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
964 kcal Fett: 73,83g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 23,00g.   Frühstück: 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油(無鹽), Good Some 第一道冷壓椰子油. Mittagessen: 中華 火鍋豆腐, 豆皮, 好菇道 菇類, 茼蒿, 高麗菜, 全聯 梅花肉, 泡菜. Abendessen: 雞蛋, 中華 火鍋豆腐, 青江菜, 花椰菜, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 杏仁粉, 奶克菲爾, 檸檬. mehr...



     
 

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