Черничка1's Notizen, 10 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
59,5 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2018:
513 kcal Fett: 19,29g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 44,85g.   Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), D'arbo Варенье Брусничное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%, Ferrero Ferrero Rocher. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Котлеты, Помидоры. Abendessen: Куриный Суп. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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