Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 50,81g.
Frühstück: Помело, Приосколье Куриные Сердечки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Икра Минтая, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Heinz Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Орехи Кешью. mehr...
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konstantes Gewicht
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zadneprkat's Gewichtsverlauf
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