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После тренировки 123,5
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124,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: Курага, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Манты. Mittagessen: Акконд Конфета Добрянка, Сыр Моцарелла, Чай, Простые Пельмени. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Чай, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Lotte Let's Be Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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