Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Aldi Fromage Blanc 0%, Crêpe Ordinaire. Mittagessen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, McDonald's Hamburger. Abendessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Épi d'or Biscottes au Froment, Maizena Fleur de Mais, Gayelord Hauser Son d'avoine, Oeuf, Francine Farine Fluide, Aldi Fromage Blanc 0%, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Banane. Snacks/Sonstiges: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Amandes, Pomme. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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